Sommaren kommer och vi måste vara väl hydratiserade medan vi har något välsmakande och hälsosamt. Smoothies eller smoothies är våra allierade under varma dagar, dessutom finns det oändliga recept där vi kan kombinera en mängd frukt, grönsaker, spannmål, frön och mejeri för att uppnå de rikaste beredningarna. Från QeChic vill vi uppmuntra dig att förbereda en läcker smoothie på det snabbaste och enklaste sättet med vår favorit Smeg , mixern.
Tack vare denna allierade i köket kommer vi att kunna tillverka inte bara denna typ av dryck, utan också puréer, krämer eller kalla soppor som gazpacho eller salmorejo. Denna mixer med den mest vintage designen gör att du snabbt börjar göra en mängd hälsosamma recept. Att äta sunt är närmare än någonsin med bara tillsats av ingredienser och en knapptryckning.
2 osötade grekiska yoghurtar
50 gr hallon
50 gr blåbär
50 gr jordgubbar eller jordgubbar
10 myntablad
20 ml mineralvatten
Vallmofrön att dekorera
För att göra denna läckra drink måste du bara tvätta frukten mycket väl och lägga till den i glaset i din Smeg-mixer. Därefter ska du lägga till de två grekiska yoghurterna och myntabladen.
Sätt locket på mixern på mixern och arbeta med jämn hastighet så att alla ingredienser krossas och införlivas. Då kan du öka hastigheten lite för att få en mjukare och krämigare struktur.
Om blandningen är för tjock och du gillar den lättare kan du lägga till vattnet och slipa igen. Om du vill att det ska bli ännu svalare kan du lägga till några isbitar och krossa.
Du måste bara lägga din rika smoothie i ett glas och dekorera med några vallmofrön.
Njut av varma dagar med hemlagade recept, naturliga ingredienser och vårt sortiment av små Smeg-apparater som underlättar din dagliga dag.
Upptäck hur du förbereder en läcker äppelpaj med de bästa redskapen. Om du vill vara medveten om alla nyheter, kom ihåg att QeChic följer oss på våra sociala nätverk, Facebook och Instagram.
Yttranden från våra kunder
Få våra nyheter